¿Hace cuánto que no tomas la iniciativa? A veces la rutina, el cansancio del día a día, el trabajo, cuidar de los niños (si los hay), etc. ¡Puede acabar con las ganas de sexo de cualquiera!
Por eso os escribo hoy, porque no hay que esperar a los sábados ni establecer un día a la semana o al mes para disfrutar de algo tan natural como el placer con tu pareja o contigo misma.
No me refiero al coito ni a la genitalidad, la piel es la mayor zona erógena que existe y si uno se toma su tiempo, puede disfrutar de zonas que ni si quiera sabía que existían como erógenas.
¿Has probado a acariciarle la mano con movimientos lentos y suaves? ¿Has estimulado alguna vez sus cinco sentidos? Unas velas, aceite esenciales, una pluma o tus dedos, música envolvente… Sólo necesitas dejar que el amor y la pasión fluyan por tus dedos, ¡Sé creativa!
Puede que al principio piense que son tonterías de mujeres, así que pídele como un favor hacia ti que se deje hacer, ya verás como a la tercera vez será él quien te lo pida, entonces ahí tendrás que decirle que tú también quieres.
Te animo a que descubras que zonas de tu cuerpo hacen que se erice tu piel, de qué manera te gusta más que te acaricien y cómo le gusta a él.
Hoy te propongo volver a conocerte a ti misma y a tu pareja.
¡No esperes a mañana!
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El Aumento del Peso en las Embarazadas
Publicado por
Anónimo
en
0:33
jueves, 3 de febrero de 2011
El aumento de peso excesivo durante el embarazo ha sido asociado como un signo clínico de edema y pre-eclampsia (hipertensión) inminente. Antes de los años 70 los médicos frecuentemente aconsejaban a la mujer embarazada restringir la dieta para prevenir la pre-eclampsia, a pesar que no existìa evidencia de que esto fuera beneficioso.
Por otra parte, la evidencia de muchos estudios sugería fuertemente que tal restricción dietética en mujeres no obesas está asociado con peor crecimiento fetal. Una revisión analizó cinco investigaciones clínicas correctas que estudiaron los efectos de prescribir una dieta hipocalórica a la mujer embarazada con exceso de peso o que había aumentado excesivamente de peso en los primeros meses de embarazo, sobre los siguientes resultados: crecimiento fetal, duración del embarazo, hipertensión durante el embarazo ( pre-eclampsia).
La conclusión de esta revisión es que la restricción calórico -proteica a mujeres embarazadas con sobrepeso o que tienen una ganancia excesiva de peso durante el embarazo, es improbable que sea beneficiosa y puede ser riesgosa para el desarrollo del feto.
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